Principais dicas de tiro ao alvo: melhore suas habilidades no esporte de crescimento mais rápido da América
Escrito por Foster Bartholow - Campeão Mundial de Tiro ao Alvo Simples
Em todos os EUA, estamos vendo um aumento significativo na participação de jovens em esportes de tiro. Em estados como Minnesota, Iowa, Dakota do Sul e vários outros, milhares de crianças estão pegando uma espingarda calibre 12 e entrando no esporte de tiro ao prato. Este esporte é um dos mais seguros para os jovens quando comparado ao futebol, basquete e outros esportes de alto impacto.
Quando você começa a examinar o jogo de tiro ao alvo, há muitas dinâmicas intrincadas que entram em jogo. Ajuste da arma, seleção de munição, pontos de espera, postura, óculos e a atitude mental correta são apenas algumas das coisas sobre as quais falamos durante nossas clínicas de tiro para jovens.
Abaixo estão algumas dicas que aprendi ao longo da minha carreira de tiro que ajudarão atiradores novos e experientes a melhorar seu tiro ao alvo. Se você é novo no tiro juvenil ou no treinamento, os tópicos a seguir detalharão alguns dos fundamentos.
Fundamentos do tiro ao alvo
Comparando o tiro com um e dois olhos
À medida que nos aprofundamos no tópico de tiro com um ou dois olhos, a primeira coisa a fazer é determinar seu olho dominante. Isso é essencial para manter a visão adequada do alvo e evitará visão dupla da conta ou estrabismo. Existem várias maneiras de encontrar seu olho dominante. A maneira mais fácil é esticar os braços com as mãos na sua frente. Faça um triângulo com os polegares e os indicadores e, em seguida, encontre um objeto para centralizar dentro desse triângulo. Lentamente, traga os braços de volta em direção aos olhos, e o triângulo gravitará naturalmente em direção ao seu olho dominante.
Agora que você encontrou seu olho dominante, explicarei o que descobri que ajuda a maioria dos atiradores a determinar os pontos de espera.
O atirador de um olho
Um atirador de um olho é alguém que tem o olho esquerdo dominante e atira com o braço oposto. Por exemplo, um atirador de um olho será dominante no olho esquerdo e atirará com a mão direita. Esses atiradores têm várias opções para atirar; eles podem fechar o olho esquerdo ou podem usar o "sistema de pontos". O sistema de pontos envolve o uso de um pedaço de fita ou material semitransparente em óculos de tiro sobre o olho esquerdo. Isso evita que o olho veja a nervura, o cano e o alvo, permitindo que o atirador mantenha os dois olhos abertos sem sacrificar sua visão periférica.
Normalmente, atiradores com um olho só ficam bem nivelados no topo da armadilha, pois não conseguem ver "através" do cano, em comparação aos atiradores com dois olhos.
O Atirador de Dois Olhos
Atiradores de dois olhos são aqueles que atiram com o mesmo braço que seu olho dominante. Por exemplo, um atirador de dois olhos será dominante no olho direito e atirará com a mão direita. Atiradores como este têm uma vantagem sobre atiradores de um olho, pois têm uma melhor visão geral do alvo. Eles não precisam fechar um olho ou perder a visão com o sistema de pontos para focar no alvo. Isso permite que atiradores de dois olhos tenham um ponto de espera mais alto, pois podem ver "através" do cano. Normalmente, atiradores de dois olhos terão um ponto de espera variando de 1 a 1,5 pés acima da casa da armadilha para uma oportunidade mais fácil de balançar para o alvo.
Ambas as opções são ótimas para atiradores. Eu já vi os dois lados do espectro onde os atiradores tentam mudar suas mãos de tiro para combinar com seu olho dominante. Existem ótimos atiradores que usam ambos os estilos. Pessoalmente, eu tenho o maior shoot-off no campeonato mundial Grand American com 1.100 x 1.100, e meu irmão, Matt (sendo um atirador de dois olhos), atirou em 1.578 alvos registrados sem errar. Ambos os estilos funcionam, então encontre o seu e arrase!
Postura e trabalho de pés
Muitas pessoas acham que atirar com uma espingarda envolve apenas a parte superior do corpo e os braços, mas isso é um grande equívoco. Eu sempre falo sobre usar todo o seu corpo como uma espécie de torre para se mover em direção e através de um alvo. Basicamente, você está usando a parte inferior, média e superior do seu corpo juntas em um movimento para criar um movimento fluido para aquele alvo.
Se você estiver em casa lendo isso, vamos tentar um exercício rápido.
Para começar, finja que você tem sua espingarda em mãos (você pode tentar fazer isso com sua espingarda também, mas sempre certifique-se de que a arma esteja descarregada e apontada para uma direção segura) e que você está na linha de 16 jardas.
Se você for destro, quero que você se mova para um alvo imaginário voando para a direita usando apenas seus braços para balançar. Se você for canhoto, finja que tem um alvo se movendo para a esquerda. Imediatamente, você notará que a arma não parece muito "travada" em seu rosto e pode até parecer que está querendo sair de sua bochecha. Isso pode ter um impacto enorme em seu tiro, especialmente se houver vários ângulos em jogo, como em jogos de tiro ao prato ou cenários de caça.
Em seguida, tente isto: para o destro, faça um movimento para o mesmo alvo imaginário direito, mas agora use suas pernas, meio do corpo e quadris para levar a parte superior do corpo até o alvo enquanto mantém os braços parados. Sente a diferença? Agora você pode notar que seu rosto fica travado na coronha porque há uma grande redução no movimento do braço. Este estilo de tiro mantém o cano se movendo no balanço mais preciso e consistente possível, do início ao acompanhamento. Claro, usar seus braços para se mover até o alvo é necessário, mas se você puder manter seu corpo se movendo como um só, tudo funcionará junto para levá-lo ao alvo e seguir em um movimento fluido.
Movimento fluido é mover-se para e através do alvo a uma velocidade que pareça confortável para você. É importante lembrar que a velocidade de cada um para o alvo é diferente.
Agora, é aqui que seu trabalho de pés é essencial.
Se você é um atirador iniciante, eu sempre recomendo ter uma postura na largura dos ombros, ou talvez um pouco mais afastada que seus ombros. Fique em pé com uma leve flexão nos joelhos, para que eles não fiquem travados. Se você estiver de frente para a casa de armadilha e for um atirador destro, desloque seus pés e corpo para a direita cerca de 45 graus. Isso dá ao seu corpo a habilidade de balançar para a direita muito mais facilmente.
Se o seu footwork não estiver correto para o seu post, você vai maximizar seu swing. Simplificando, o máximo acontece quando seu corpo não consegue ir mais longe e vai recorrer a usar apenas os braços para se mover, ou quebrar os joelhos para balançar mais naquela direção.
Felizmente, existem algumas soluções fáceis que você pode tentar.
Alargue um dedo do pé. Muitos atiradores acham que precisam dos dedos dos pés bem na frente deles, o que não é o caso. Para cada polegada que você alarga o dedo do pé, você obtém aproximadamente 6-7 graus de rotação extra. Agora, certamente não queremos que os atiradores pensem que precisam ficar com os pés completamente alargados, mas é uma dica útil para lembrar.
Faça pequenas mudanças. Não tenha medo de fazer pequenos ajustes do post 1 ao post 5. Cada post tem ângulos de alvo diferentes, e seu footwork deve se ajustar de acordo. É tudo uma questão de encontrar e ajustar o que funciona para você.
Confiança
A última coisa que gostaria de discutir é como ajudar a ganhar confiança em mim mesmo e em outros atiradores durante o treinamento, ou o que fazer mesmo quando você estiver treinando sozinho.
No trapshooting, recomendo que atiradores na linha de 16 jardas usem um estrangulamento mais apertado, como um Improved Modified to Full, em vez de um Improved Cylinder to Modified. Você pode ver onde está acertando um alvo muito mais facilmente e fazer quaisquer correções com ponto de espera ou trabalho de pés. Com um estrangulamento mais apertado, você pode ganhar confiança rapidamente ao começar a polvilhar os alvos. Pode ser divertido e validador assistir às argilas explodirem.
Quer você esteja treinando um time juvenil ou queira melhorar de forma independente, usar um ShotKam também é uma ótima maneira de ajudar a melhorar as habilidades de tiro de qualquer um, vendo onde eles estão atirando, observando os padrões que atingem o alvo e vendo o quão suave é o movimento deles (e através) do alvo. Com o ShotKam, você pode identificar rapidamente quaisquer erros e melhorar sua confiança geral em seus métodos de tiro.
Com Trap, Skeet e Sporting Clays, não se trata apenas de acertar o alvo de argila. É ter um conjunto diversificado de disciplinas que lhe dão uma maneira de crescer no esporte e como suas habilidades se desenvolvem. Se você está começando no ensino médio e está fazendo cursos de tiro ao prato esportivo, você pode crescer para o tiro competitivo mais rápido com ferramentas de aprendizagem como uma câmera ShotKam que reproduz seus tiros, para que você possa aprender e se ajustar. Os clubes de tiro geralmente oferecem várias disciplinas por vez, usando os mesmos campos de tiro. E quando se trata de suas espingardas, algumas são mais adequadas do que outras (calibre 12 vs. calibre 20).
Espero que essas dicas ajudem você no campo neste verão! Se precisar de mais ajuda com técnicas de tiro, sinta-se à vontade para visitar TrapshootingBros.com para clínicas de treinamento particulares e ajuda. Você também pode seguir os Bartholow Brothers emtrapshooters.com ou fazer perguntas a elesaqui .
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