Dicas de tiro ao alvo da atleta olímpica Kayle Browning
Introdução
Bem-vindo ao episódio desta semana de "Dicas de tiro dos profissionais", onde mergulhamos no mundo do tiro ao prato com ninguém menos que Kayle Browning, uma profissional renomada na área. De conquistas olímpicas a medalhas da copa do mundo, Kayle está aqui para compartilhar sua experiência e responder a algumas de suas perguntas mais urgentes. Neste blog, exploraremos as diferentes disciplinas de tiro ao prato, técnicas de dominância ocular, estratégias de ensaio mental e como praticar efetivamente em casa.
Disciplinas de tiro ao alvo: americanas x internacionais
O tiro ao alvo abrange várias disciplinas, incluindo American Trap e International Trap (também conhecido como Bunker Trap). O American Trap envolve uma única máquina que arremessa alvos consistentemente na mesma altura e velocidade. Por outro lado, o International Trap apresenta uma configuração mais desafiadora com 15 máquinas colocadas em um bunker subterrâneo, liberando alvos em diferentes alturas e ângulos, atingindo velocidades de até 68 milhas por hora. Os alvos são definidos para uma distância específica em vez de uma velocidade fixa, o que o torna mais imprevisível.
Dominância ocular e aquisição de alvos
Entender a dominância dos olhos é crucial para a aquisição precisa do alvo. Kayle demonstra sua configuração visual, que envolve o ponto vermelho em seu vídeo ShotKam representando seu ponto de mira, então criando uma "janela" para seus olhos capturarem o alvo, permitindo que ela o rastreie efetivamente. O momento crítico para o foco do alvo ocorre um pouco acima do cano da arma, onde ela faz a transição de seu ponto de espera para um foco claro do alvo antes de dar o tiro.
O ensaio mental antes de filmar
Kayle enfatiza a importância do ensaio mental antes de um evento de tiro. Sua rotina pré-tiro envolve focar em sua mecânica, regular sua respiração e visualizar as técnicas familiares que ela aprimorou por meio do treinamento. Essa preparação mental ajuda a aliviar pensamentos baseados em medo e instila confiança, quebrando cada alvo um de cada vez.
Escolhendo Chokes: Fixos vs. Intercambiáveis
Chokes são essenciais no tiro de espingarda, pois influenciam o padrão dos chumbinhos. Kayle usa chokes intercambiáveis em cenários competitivos, permitindo que ela adapte sua configuração para diferentes tiros. Para caça ou tiro ao prato, ela prefere chokes fixos por sua leveza e facilidade de manobrabilidade.
Superando a inclinação da arma
A inclinação da arma, onde a arma inclina durante a montagem, pode impactar negativamente a precisão do tiro. Pode ser causada por encaixe ruim da arma ou mecânica inadequada. Kayle sugere diagnosticar o problema analisando a montagem da arma em um espelho e praticando exercícios oculares para melhorar a coordenação do movimento dos olhos. A análise de vídeo usando ferramentas como o ShotKam também pode ajudar a identificar áreas para melhoria.
Dicas de prática em casa
Para atiradores que não têm acesso a uma máquina de armadilha, Kayle oferece exercícios de prática em casa. Praticar montagens de armas em frente a um espelho, realizar exercícios de visão e se envolver em análise de vídeo são maneiras eficazes de aprimorar suas habilidades longe do campo de tiro. Utilizar vídeos do ShotKam pode fornecer insights inestimáveis sobre sua mecânica de tiro.
Conclusão
Aprender com os melhores é inestimável em qualquer esporte, e o tiro ao alvo não é exceção. A experiência e os conselhos da atiradora olímpica Kayle Browning podem melhorar significativamente seu desempenho no tiro. Seja você um atirador experiente ou apenas iniciante, incorporar essas dicas em sua rotina de prática aumentará suas habilidades e aumentará sua confiança no campo de tiro. Então, vá em frente, continue aprendendo e abrace a alegria do tiro ao alvo!
Para saber mais sobre Kayle Browning:
Visite o site dela aqui: https://www.kaylebrowning.com/
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