Melhorando o desempenho do tiro ao alvo: o valor de um treinador sob o cano
Escrito por Robert Petersen, PhD
Primavera no campo de tiro: novos atiradores e circunstâncias em mudança
Enquanto escrevo isso, a primavera chegou. Os narcisos estão brotando, o campo de tiro está aberto e uma nova equipe de atiradores de armadilhas do ensino fundamental aparece para seu primeiro treino ou, em alguns casos, seu primeiro tiro em um campo de tiro. Tudo é novo, exceto os mesmos desafios que aparecem todos os anos. Um atirador chega ao campo de tiro pela primeira vez. Leve-o ao Posto 3 e lance algumas retas. Ele ou ela pode ver chips, quebras limpas e talvez até mesmo uma "bola de fumaça", bem como aprender o significado da palavra "perdido". Treinadores experientes olham por cima dos ombros e gritam "à frente" ou "abaixo". Mas é difícil sempre ver exatamente onde o tiro deu errado. Essa única palavra nem sempre ajuda o novo atirador tanto quanto gostaríamos.
A importância do feedback claro no tiro ao alvo
Por um lado, não é incomum que um atirador discorde da decisão. Afinal, o atirador tem a melhor visão do cano. Então, em vez de subir imediatamente a curva de aprendizado, às vezes vemos discordância e frustração. Algumas carreiras promissoras em armadilhas terminam antes mesmo de começarem. Ou talvez uma mudança séria de arma tenha acontecido no Natal, como trocar a arma de caça de tiro plano do avô por uma arma de armadilha de ponta mais alta. Com os jovens atirando, seus corpos mudam tão rapidamente de uma temporada para outra, que cada temporada parece um pouco como começar de novo. Ou um atirador sênior deve mudar de tiro com a mão direita para a esquerda devido a uma mudança na dominância do olho. Eu atirei (e errei) meu primeiro alvo de skeet depois de 10 anos atirando apenas em armadilhas. Tenho certeza de que você pode pensar em outros novos desafios.
Por mais diferentes que essas situações pareçam, elas oferecem desafios semelhantes: tentamos, falhamos, ajustamos e, eventualmente, temos sucesso. Depois de ter sido cuidadosamente treinado em segurança de armas, o atirador fica na linha de 16 jardas e atira. "Perda". Ok, ok... todos permaneçam calmos. Diga ao atirador se a vantagem foi muito grande ou muito pequena, se o tiro foi acima ou abaixo do alvo, corrija isso, atire novamente e quebre o alvo.
Embora acertar aquele pequeno frisbee de argila de 4,25 polegadas que sai do traphouse a 42 mph certamente não seja fácil, o processo de aprendizagem parece direto. Não é? O processo de ensino não parece direto de ensinar?
Lembra da brincadeira de criança, "Quente ou Frio"? Enquanto Bobby está fora da sala, o pai seleciona a foto da tia Sally sentada na lareira para ser o "alvo". Bobby entra e começa a se mover aleatoriamente pela sala. O pai diz "mais quente" quando Bobby está se movendo em direção à foto ou "mais frio" quando está se movendo na direção errada. Não demora muito para Bobby encontrar a foto da tia Sally. Oba, é divertido, vamos todos comer outra fatia de bolo de aniversário. Mas agora imagine colocar fita adesiva na boca do pai. Bobby anda pela sala e aponta para um objeto, e o pai só consegue balançar a cabeça sim ou não. Demora muito, é frustrante, e Bobby pode desistir antes de encontrar a tia Sally. É "acertar ou errar", desculpe o trocadilho.
ShotKam ao resgate: o treinador sob o cano
Nós, treinadores, sabemos que um feedback claro e preciso faz toda a diferença. O treinador diz "atrás". Mas é complicado. O que parece 3 pés atrás para mim, pode parecer 3 polegadas para o atirador. E isso supondo que ele confie em mim. Vejo pais e atiradores discutindo sobre a correção necessária o tempo todo. Em vez de aprender, o atirador está discutindo e ficando frustrado. Resumindo, é um pássaro perdido e o atirador realmente não tem certeza do porquê.
Como você corrige seus erros quando não entende o que eles são? Não seria legal mostrar ao atirador o que está acima ou atrás do ponto de vista do cano dianteiro? Precisamos de um treinador parado logo abaixo do cano. ShotKam para o resgate. Quero mencionar que depois de ver o valor de ShotKam, a equipe o apelidou carinhosamente de “Stu”.
Este artigo é sobre o valor que Stu, o treinador sob o cano, traz para minhas sessões de treinamento. Qual modelo? Bem, o mais novo Model 4 tem vantagens definitivas sobre o Model 3. Elas são explicadas em detalhes em shotkam.com/compare e há muita empolgação sobre a Gen 4 na Internet. Uma busca no Google por “ShotKam 4 Review” trouxe mais de 86.000 resultados (não li todos). Muito resumidamente, comparado ao Model 3, o Model 4 oferece melhorias em resolução, campo de visão e zoom, duração da bateria e vem com um conector USB-C que não é apenas uma tecnologia mais nova, mas mais rápido e consideravelmente mais fácil de usar. Tudo isso vem com um preço mais alto e um aumento de uma onça no peso. Minha carteira notou o aumento de preço, mas fiquei satisfeito em ver que a ShotKam ofereceu preços reduzidos para o time juvenil para 2023. Essa onça extra foi muito pequena para eu notar.
Usamos Stu (o ShotKam) de várias maneiras durante os treinos. Uma maneira é gravar uma única postagem ou uma rodada completa e sair do campo para ver os resultados. Passamos a maior parte do tempo com aqueles tiros que erram completamente o alvo.
Mas preste atenção aos chips e às "bolas de fumaça". Rever cada tiro enquanto o cano ainda está quente dá ao aluno um feedback imediato valioso, não apenas sobre alvos perdidos, é claro, mas também fornece um feedback valioso sobre alvos quebrados, algo que quase nunca acontecia antes de Stu entrar para a equipe técnica. Isso ficou claro para mim quando deixei minha arma de armadilha 90:10 no caminhão e levei minha semiautomática 50:50 para o campo de tiro ao prato. Nós, atiradores de armadilha, temos um desafio quando os alvos não sobem como esperamos e quando apresentam ângulos mais extremos. Eu tinha Stu comigo quando atirei meus primeiros 20 no tiro ao prato, mas uma revisão cuidadosa no clube revelou, para minha surpresa, que todos os meus tiros, até mesmo as quebras sólidas, estavam abaixo do alvo. Eu não tinha percebido isso até assistir ao vídeo.
O aplicativo ShotKam permite rolar o vídeo para frente e para trás para ver exatamente onde o retículo (o ponto vermelho à esquerda da argila) está quando o gatilho é puxado.
Aproveitando ao máximo o ShotKam: aprimorando as sessões de prática
Com práticas agitadas, uma pausa limpa geralmente recebe pouco mais de avaliação do que um sorriso e um aceno. Pense nisso. Ver as tacadas usando o aplicativo ShotKam tem o valor agregado de permitir que o espectador role para frente e para trás para realmente entender o que está acontecendo, mesmo nas pausas. Os atiradores jovens adoram esse recurso. Recentemente, vi uma jovem de 17 anos assistir cuidadosamente ao vídeo de sua primeira rodada, usando o aplicativo ShotKam para ir e voltar sobre o ponto exato do gatilho. Ela ficou lá por um bom tempo; o aprendizado estava acontecendo.
Posteriormente, frequentemente publico esses vídeos no YouTube, onde os membros da equipe podem assistir à sua própria rodada e às de outros membros da equipe para melhor visualizar como é um tiro bem-sucedido. Meus colegas treinadores acrescentam valor adicional ao relembrar os erros em uma rodada que eles treinaram. Eles postam comentários de ensino ("fique na arma", "siga em frente") que ilustram a importância desse conselho. Enquanto os alunos assistem ao vídeo, peço que pensem exatamente onde puxariam o gatilho, digam "bang" em voz alta naquele ponto e pressionem a barra de espaço para pausar a reprodução. Isso os mantém engajados e, se eles pararem o vídeo no quadro certo, poderão ver o intervalo em ação e, às vezes, até mesmo os chumbinhos, dependendo da velocidade de reprodução, zoom e outras condições.
Para iniciantes, desligamos o oscilador e lançamos direto. Essa abordagem separa o desafio de aprender a acertar um alvo em ascensão do desafio de encontrar a ponta correta. É muito mais fácil aprender a técnica trap, aprendendo essas duas habilidades uma de cada vez. Começando no Posto 3, atiramos em alguns alvos e revisamos o vídeo com Stu enquanto ele está fresco. Então corrigimos e repetimos o processo. Assistir a esses tiros apenas algumas vezes pode ser o suficiente para o atirador visualizar a imagem da mira como ela deveria ser. Então movemos o atirador para diferentes postos para praticar com diferentes pontas.
Uma variação do acima é manter o ShotKam Wi-Fi ligado durante uma única tomada com o aplicativo conectado. Assistir ao vídeo de cada tomada dessa forma é realmente imediato. Tenha em mente que o processo de download reduz a velocidade para 1/3 e economiza 100 quadros/segundo. Assistir "ao vivo" dessa forma é mais instável e usa mais bateria, mas o feedback é mais imediato. Faça sua escolha.
Precisão e padronização: descobrindo erros com ShotKam
Por curiosidade, tirei algumas fotos no modo “Paper Targets”, que é uma configuração no aplicativo ShotKam (em vez de “Clays” ou “Flying Birds”). “Por quê?”, você pode perguntar. O padrão é simples. Fique na distância medida, mire a conta no ponto central do papel e dê uma foto, caminhe até o quadro, revise o padrão e estime a altura em que a arma aponta. De lá, você pode até retornar ao clube e ajustar a nervura para cima ou para baixo conforme necessário. Fácil? Bem, mais ou menos. É difícil para novos atiradores manter a conta firme. Então eles nem sempre estão exatamente no ponto, mesmo quando o treinador e o atirador acham que estão. O modo “Paper Target” expõe esses erros muito claramente, e o ShotKam garante que acertamos na primeira vez. Entusiastas do padrão, como eu, vão adorar isso.
O poder do feedback imediato: o impacto do ShotKam no treinamento e na aprendizagem
Dois comentários finais. Primeiro, eu realmente aprecio a escolha do cabo USB-C, que é consideravelmente mais fácil de usar do que as versões USB mais antigas. Ele é bastante resistente e reversível. Segundo, a etapa de calibração é crítica. Com um atirador ansioso para quebrar alguma cerâmica e assistir ao vídeo, pode ser tentador apressar a calibração, mas eu prometo que você vai se arrepender se fizer isso. Não muito diferente do tiro ao alvo em si, usar o ShotKam efetivamente requer precisão. Trabalhe com Stu e você verá a diferença. Afinal, ele está bem embaixo do cano.
O PhD de Robert Petersen é em métodos de pesquisa e estatística pela Universidade de Wisconsin. Ele atirou (e errou) seu primeiro alvo de armadilha em 2010, quando se aposentou nas Montanhas Ozark. Ele participou de clínicas de armadilhas com Leo Harrison e Harlan Campbell e treinou no jogo mental com Bob Palmer (Sport Excel) e é um treinador certificado em jogo mental pelo Dr. Patrick Cohn (Peak Performance Sports). Ele também é um assinante fiel da revista Shotgun Sports desde 2014. Este é seu quarto artigo para a publicação.
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